生理痛を重要視し、様々な方法で改善している人もいれば、生理痛は生理的な問題であり、気にする必要はないと考えている人もいます。 特に生理痛の発生は多くの女性にとって悩みの種であり、女性の身体的・精神的な健康に深刻な影響を与えます。

生理痛がつらい

1、仕事で勉強やトレーニングに影響を与える：生理学的な期間またはその小さな胃の痛みの周りに、腰の痛みを伴う、汗が滴る、手足の交感神経の寒さ、眠気、落ち着きのなさ、勉強やトレーニングの仕事や日常生活に、より深刻な影響は、ベッドの残りの部分でなければなりません。

2、カップルの性生活に影響を与える：孤独な子宮の異常は、女性の膣表面の体細胞数を作り続け、分裂は徐々に減少しなければならず、膣の萎縮、乾燥した不快感を引き起こし、その結果、痛みを伴うカップルの生活に不快感を与えている。 これにより、性的欲求、性的不調和が発生します。

3、胎児の成長に影響を与える：権威ある専門家の研究によると、5年以上の月経痛歴のある女性は、胎児の子宮内低酸素症の割合が、月経痛歴のない女性の胎児の2.65倍であることがわかりました。 未来の赤ちゃんの幸せな成長のために、母親になる前に、子宮のメンテナンスをしっかりしておきましょう。

4、不妊症による月経痛：二次性の月経痛であれば、骨盤内炎症性疾患、子宮内膜症やそのびまん性子宮頸部など、何らかの婦人科疾患が原因となっている可能性が高く、この状態では不妊症になりやすい。

5、乳房肥大が原因：乳房肥大は、主に胸の片側または両側の内側に硬いしこりとして現れ、通常は軽度の漠然とした痛みや痛みはなく、通常は月経周期でしこりの将来が拡大し、よく痛みや強さを行うときに、ほとんどの場合、20〜40歳の女性の真ん中に生成されます。 臨床医学的には、月経痛患者の約1/3は乳房肥大症を伴っており、月経痛との関連性は比較的近いとされています。

6、女性の老化を加速させる：月経痛の女性の血液バランスが崩れ、体内の酸素フリーラジカルが異常な活動を見せ、その老化は通常の女性よりも全体的に5年早くなります。 特に生理痛の時期の女性は、顔がくすんだり、肌が乾燥したり、シミやニキビなどの顔のトラブルが非常にできやすく、生理痛が隠れた原因になっています。

生理痛を止める早道

華西薬龍酒で腹部を30分ほど揉みほぐすと痛みが和らぎます。 さらに、体の冷えを整える。

生理痛対策

雞精

生理痛を恐れる必要はなく、この方法で生理痛を避けることができます。

1、臍の療法：臍、華西友龍酒に。 腹腔は胃の中央の点から小腹の根元まで、華溪友龍散1、2、腹腰兪、命門点、八髎、腰陽関を適用し、華溪友龍散を擦ると1～3ヶ月で治る。

2、バランスのとれた食事：生理痛のある女性は、野菜、新鮮な果物、鶏の胸肉、魚などを多く食べ、できるだけ少量で頻繁に食べるようにし、生ものや冷たいもの、辛いものなど強い刺激を与える食材は食べないようにします。

3、月経痛を調整するために腹部の断熱材：月経痛が発生したとき、それは暖かいハンドバッグテムズを使用することをお勧めしますが、常にその1つの領域を満たすことができない、適度なピンチは、あなたが最高のゆっくりと歩くことができれば、最初にそれは非常に痛いかもしれませんが、ゆっくりと多くのしばらくの間歩く。